Правильное питание - это ключевой фактор в поддержании здоровья глаз и восстановлении зрения после катаракты. Питание, богатое омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами и минералами, а также зелеными листовыми овощами, может помочь в поддержании здоровья глаз и улучшении зрительных функций. Регулярное употребление такой диеты, в сочетании с другими здоровыми привычками, такими как умеренные физические нагрузки и отказ от вредных привычек, может способствовать общему благополучию глаз и улучшению качества жизни.