Почему при диабете ухудшается ночное зрение и как с этим бороться
Что такое ночное зрение и почему оно важно
Ночное (сумеречное) зрение — это способность глаз видеть при слабом освещении. В норме за этот процесс отвечают особые клетки сетчатки — палочки. При сахарном диабете их работа нарушается, и человек замечает:
трудности при вождении вечером или ночью,
медленную адаптацию при переходе из света в темноту,
расплывчатые контуры предметов,
появление бликов и ореолов вокруг фар или фонарей.
Основные причины ухудшения ночного зрения при диабете
1. Диабетическая ретинопатия
повреждение сосудов сетчатки из-за высокого сахара,
появление отёков и кровоизлияний,
кислородное голодание фоторецепторов.
➡ Главный результат — снижение способности глаз воспринимать световые сигналы.
2. Нарушение работы палочек сетчатки
клетки теряют питание,
снижается их чувствительность к слабому свету,
человек хуже ориентируется в сумерках.
3. Катаракта при диабете
помутнение хрусталика наступает раньше, чем у здоровых людей,
свет в глаз попадает рассеянным, создавая пелену и блики.
4. Синдром сухого глаза
при диабете снижается выработка слёзной жидкости,
картинка становится размытой, особенно при вождении ночью.
5. Диабетическая нейропатия
страдает зрительный нерв,
сигнал от сетчатки до мозга доходит искажённым.
Симптомы, которые нельзя игнорировать
ухудшение зрения именно в темноте,
яркие ореолы вокруг источников света,
сложности при ночном вождении,
ощущение «пелены» в сумерках,
дискомфорт в глазах, сухость, жжение.
Как сохранить ночное зрение при диабете
Медицинские меры
Регулярный контроль сахара — основа профилактики.
Осмотр офтальмолога — не реже 1 раза в год.
Современное лечение:
лазерная коагуляция или инъекции препаратов при ретинопатии,
операция по удалению катаракты,
капли-«искусственные слёзы» при сухости глаз.
Поддержка организма
приём витаминов группы B, антиоксидантов, лютеина и зеаксантина;
контроль давления и холестерина;
отказ от курения и алкоголя;
умеренные физические нагрузки.
Практические советы
✅ используйте очки с антибликовым покрытием при вождении ночью; ✅ дома и на работе обеспечьте достаточное освещение; ✅ при появлении симптомов не откладывайте визит к врачу.
Чек-лист для пациента с диабетом
[ ] Проверяю уровень сахара ежедневно
[ ] Посещаю офтальмолога раз в год
[ ] Использую искусственные слёзы при сухости глаз
[ ] Принимаю витамины для глаз
[ ] Вожу машину только с антибликовыми очками
[ ] Слежу за питанием и давлением
Нарушение ночного зрения при диабете — сигнал о том, что глаза нуждаются в защите и лечении. Своевременное обращение к офтальмологу и грамотная профилактика помогают сохранить качество жизни и избежать серьёзных осложнений.
Оставьте заявку на консультацию прямо сейчас, заполнив простую форму на нашем сайте. Наша команда свяжется с вами в кратчайшие сроки. Вместе мы сможем позаботиться о вашем зрении 🩵